Indiferent de capacitatea, experiența sau dorința dvs., există o gamă largă de cursuri și lecții de înot pentru a profita la maxim de la Londra. Culture Trip vă ghidează printre unele dintre cele mai bune oferte.
Copii / Incepatori
Înot în natură
Cu o abordare destul de holistică, Swimming Nature se bazează pe premisa că totul este înrădăcinat într-o metodă de predare unică și pasională. Toți instructorii lor își antrenează elevii în apă, astfel încât să înveți mecanica corectă a celor patru lovituri recunoscute de la offset. Înveți cum, de ce și ce ar trebui să faci - ceea ce înseamnă că nu există cățeluș sau brațe. Alegeți din mai mult de 30 de piscine din Londra.
London Aquatics Center
Începătorii încep să învețe elementele de bază ale plutirii în apă și să încorporeze lovituri în timp ce sunt susținute de unelte plutitoare din spumă. La sfârșitul cursului, veți putea face toate cele patru lovituri de bază.
În plus, există o aplicație CoursePro pe care instructorii o vor actualiza în timpul și după fiecare lecție cu o recenzie a performanței. Instructorul dvs. evaluează cele mai recente performanțe și va urmări îmbunătățirea în timp pentru a vă concentra pe ceea ce va trebui să îmbunătățiți pentru lecțiile viitoare. Și totul în cea mai frumoasă piscină din Londra.
Zaha Hadid a proiectat London Aquatics Center © wikimedia.org
Turner Swim
Excelente pentru adulți, lecțiile oferite de Turner Swim sunt potrivite indiferent de capacitatea dvs. actuală, toate în Le Méridien Piccadilly, un hotel spectaculos de cinci stele din centrul Londrei, cu piscină fără clor. Principala lor filozofie este de a încuraja oamenii să progreseze în ritmul lor și se străduiesc să facă plăcut înotul folosind tehnici moderne de predare. Instructorii explică, de asemenea, știința din spatele înotului pentru a spori înțelegerea practicii și pentru a se potrivi stilului tău de învățare. Dacă doriți, sunt disponibile și lecții de înot intensiv pentru a maximiza memoria musculară.
Apă în aer liber / deschis
Clubul de înot Serpentine
Situat în Hyde Park din Londra, Serpentine Swimming Club este un club de înot în aer liber, deschis tot anul, afiliat Asociației de Înot Amatori. Clubul principal de activități se învârte în jurul curselor de handicapuri de dimineață, desfășurate în fiecare sâmbătă pe tot parcursul anului. Costumele umede nu sunt permise pentru curse, așa că va trebui să îndrăznești frisonul. Dacă sunteți un membru potențial nou, cel mai bun lucru este să mergeți într-o sâmbătă dimineață să vă întâlniți și să discutați cu ceilalți înotători.
Clubul de înot South London
SLSC este un club al membrilor situat în Tooting Bec Lido. Măsoară 100 de metri lungime, este cea mai mare piscină de apă dulce din Anglia și este condusă de voluntari care lucrează îndeaproape cu Consiliul Wandsworth pentru a se asigura că rămâne o resursă viabilă și apreciată pentru comunitate. Lido-ul este deschis în fiecare zi din an, în ciuda faptului că nu este încălzit și, deoarece costumele umede sunt permise, poate fi un loc minunat pentru antrenamentul la triatlon.
#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido
O fotografie postată de The South London Swimming Club (@slsclido) pe 11 decembrie 2016 la 8:54 PST
Înot pentru Tri
Împărțită în sesiuni de fitness sau de îndemânare, această companie oferă lecții în două locații - Upminster și Hyde Park. În cadrul diferitelor tipuri de lecții disponibile, înotătorii pot alege între antrenamente individuale, ateliere de weekend și cursuri pentru a îmbunătăți fitnessul sau tehnica accidentului vascular cerebral.
Peste tot
Înot strict
Cu patru bazine peste Londra, în Knightsbridge, Fulham, City of London și Tower Bridge, Strictly Swimming oferă lecții private one-to-one care sunt potrivite pentru adulții de toate nivelurile, de la noi începători la triatleti și înotători competitivi. În timpul fiecărei lecții de înot private, veți folosi o singură pistă în orice loc cu antrenorul, ceea ce îl face un mediu fantastic de învățare. Înotătorii începători ar trebui să știe că adâncimea piscinei din toate locurile este de 1, 2 metri - de obicei în jurul înălțimii taliei.
RG activ
Cu bazinele interioare și locurile cu apă deschisă, înotătorii își pot alege selecțiile oferite de RG Active în funcție de cerințele personale. Locațiile includ Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow și Hampton. Dacă, totuși, doriți un angajament mai mare, atunci compania oferă și ateliere complete de înot în Mallorca. Te poți antrena atât de tare sau cât vrei, știind că după ședință poți să te întorci în camera de hotel, să te relaxezi și să lași corpul să se pregătească pentru următoarea sesiune.
