Poate fi neobișnuit să te gândești la orașul rapid, plin de viață, Mumbai, care să fie un reper important în istoria yoga. Cu toate acestea, tocmai acest oraș servește ca acasă la cel mai vechi centru organizat de yoga, Institutul de yoga, care a jucat, de asemenea, un rol esențial în introducerea yoga ca practică zilnică, de uz casnic.
Fondatorul Institutului Yoga este o figură importantă în istoria modului în care practica s-a răspândit pe tot globul. Shri Yogendraji a fondat Institutul Yoga în 1918 pentru a vindeca oamenii de diverse boli prin yoga terapeutică, după ce și-a cunoscut guru-ul în 1916 - Shri Paramhamsa Madhavadasji, în vârstă de 118 ani. Shri Yogendraji a fost dornic să aducă cunoașterea yoga din schitele pădurilor și să o împrăștie printre masele din întreaga lume. Yogendraji a călătorit în SUA în 1921 sub numele de Yogananda și este creditat că a introdus yoga în țară.
În timpul fondării sale, Institutul de yoga a fost primul și singurul centru de yoga care oferea cursuri gratuite bărbaților și femeilor, indiferent de caste, clase, religie sau fond. Adunând spiritul fondatorului de a simplifica cunoștințele acestei practici străvechi și de a le transmite astfel încât să poată fi practicat în fiecare gospodărie, Institutul de yoga a organizat ateliere și sesiuni de informare încercând să ajungă la noi studenți.
Astăzi, institutul este condus de fiul și fiica lui Shri Yogendraji, Dr. Jayadeva Yogendra și Hansaji Jayadeva Yogendra. Instituția a efectuat, de asemenea, cercetări, în colaborare cu instituții din întreaga lume, cu privire la efectele psihologice și fiziologice ale yoga, precum și a publicat mai multe cărți despre terapia yoga, asane, pranayam, consiliere pentru cupluri, scripturi tradiționale, etică pentru viața de zi cu zi și o varietate de alte subiecte despre educația yoga.
Împreună cu o varietate de programe de formare a cadrelor didactice, organizația găzduiește cursuri și ateliere regulate. Aceasta susține că a certificat până acum peste 40.000 de profesori. Cu o convingere puternică că yoga este un mod de viață care cuprinde mult mai mult decât o simplă cultură fizică, așa cum se înțelege în general, institutul promovează aplicarea filozofiilor simple din spatele tehnicilor yoga la viața de zi cu zi.
