Video: Exercițiile de Yoga pe care poți să le faci când ești în vacanță 2024, Iulie
Video: Exercițiile de Yoga pe care poți să le faci când ești în vacanță 2024, Iulie
Atunci când căutați cea mai bună retragere de yoga, este important să vă cunoașteți opțiunile. Cu atât de multe stiluri diferite de yoga, posibilitățile de a vă deschide și extinde practica de yoga sunt interminabile. Aceste programe sunt perfecte pentru a găsi pace, a conecta mintea-corpul-spirit și pentru a crește mai mult în ton cu sinele tău interior. Iată o listă a câtorva dintre cele mai bune retrageri de yoga din California pentru toți yoghinii dedicați acolo.
Centrul de retragere a fundației White Lotus
Retragerile de yoga organizate la Centrul de Retragere a Fundației White Lotus reunesc actele de întinerire între minte și corp. Yoghinii din toate părțile vin la Lotus Alb pentru a readuce armonia în viața lor, care se poate încurca cu necazurile de zi cu zi. Centrul are vedere la orașul plajă Santa Barbara, Oceanul Pacific și chiar insulele Mistic Channel. Printre yoga, oaspeții se pot bucura de drumeții în natură, masaje, o gaură de înot și cadă cu hidromasaj și găsirea locurilor perfecte de meditație în natura înconjurătoare. Retragerile de yoga includ cazarea în iaurturi frumos construite, corturi, sau chiar dormitoare private și personalizate. Mâncarea vegetariană pentru corp și minte, de asemenea, sunt incluse în sejur. Tarifele încep de la 650 USD pentru întregul week-end și cuprind camerele de zi, mese, două clase de yoga pe zi, precum și amenajarea completă. Găsirea zen-ului tău aici este la fel de ușor și plăcut pe cât de cât vine.
White Lotus Foundation Retreat Center, 2500 San Marcos Pass Road, Santa Barbara, CA, SUA, +1 805 964 1944
#tbt la #whitelotusfoundation m-am asigurat să mă urc în acea gaură de înot în fiecare zi! #yoga #tree #pose #halflotus #vriksasana
O postare împărtășită de Zoé Wirth (@wirthit) pe 17 martie 2016 la 2:10 pm PDT
SpaFari
Acest refugiu yoga este atât pentru cei care caută atât aventura, cât și legătura dintre minte, corp și spirit. Ținut în toată lumea în locații retrase, retragerile de la SpaFari depășesc yoga, încorporând drumeții provocatoare și pașnice, meditație, pilates, caiac, navigatie și multe altele. Retragerile de la Santa Barbara ale SpaFari te vor readuce în ton cu pământul înainte de a-l cunoaște. Meditați într-un templu de munte ireal, vegetați cu mâncăruri vegetariene gastronomice, provenite din localitate, stați în timpul discuțiilor despre sănătate și wellness; toate acestea sunt înfășurate într-un refugiu yoga. Veți părăsi SpaFari cu o perspectivă complet diferită asupra lumii și o nouă legătură cu pământul. Retragerile de yoga se desfășoară prin lunile martie, aprilie și mai, tarifele încep de la 1.750 USD pentru o singură persoană sau 4.500 USD pentru ocupare dublă.
Retragerile de yoga la Body Flows se desfășoară în întregul județ Sonoma și Napa și în Golful San Francisco, precum și retrageri de destinație. Body Flows pune yoga și yoghinii pe primul loc. Cursurile lor de yoga semnate special concepute pentru orice retragere pe tot parcursul anului pe care le alegeți sunt organizate zilnic, precum și drumeții și meditații frumoase. Ce e mai bine să însoțești o retragere de yoga decât degustările de vin? Nimic. Degustări zilnice de vin sunt incluse, de asemenea, cu retrageri de curgere corporală. Oaspeții pot alege între retrageri anuale, cum ar fi echinocțiul de primăvară, un weekend de recunoștință de mulțumire, weekend-ul Recoltei de toamnă și multe altele. Diminețile încep devreme, răsarind cu soarele cu clasa de yoga vinyasa în aer liber, iar retragerea continuă să întinerească și să conecteze oaspeții cu centrele lor. Tarifele încep de la 125 USD pentru retrageri de o zi.
Body Flows, 525 3rd Street West, Sonoma, CA, SUA, +1 917 913 1144
Descoperiți dansatorul înăuntru, cu un pic de dansatori poza yoga în natură. #yoga #wanderlustfestival #findyourtruenorth #dancerspose #bodyflows
O postare trimisă de Sally Mitchell (@bodyflows) pe 27 iulie 2017 la 13:43 PDT
