De la Berlin la Munchen și Düsseldorf la Leipzig, yoga în Germania este în plină expansiune și se deschid tot mai multe studiouri în majoritatea orașelor mari. Bonn, un oraș universitar vibrant, nu face excepție și oferă o mulțime de experiențe diferite, de la cursuri de yoga meditativă hatha la ateliere intense de flux vinyasa. Iată cele mai bune studiouri de yoga din oraș.
Poporul Vinyasa
Numele îl dă departe: accentul este aici pe vinyasa yoga, dar programul listează și alte practici, inclusiv yoga ashtanga, yin și jivamukti. Atelierele lor explorează diferite învățături în profunzime și oferă o introducere în meditație și posturi avansate. Oamenii Vinyasa se văd ca o comunitate globală deschisă tuturor naționalităților. Toate clasele lor sunt predate în engleză și sunt un refugiu binevenit pentru mulți studenți internaționali care studiază în campusul principal al Universității Bonn chiar după colț. O clasă abandonată costă 16 €.
Vinyasa People Yoga Studio Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, Germania, +49 1573 9428 665
Yoga © amabilitatea oamenilor din Vinyasa
Yoga fluturelor
Yoga fluture din cartierul Bonn din Südstadt se concentrează pe o combinație de vinyasa flow și yin yoga. Cele două învățături se completează perfect reciproc: în timp ce practica vinyasa curgătoare este relativ solicitantă și pune în centru tehnicile pranayama și asanele puternice, yin yoga încetinește lucrurile, iar o clasă include întinderi profunde blânde și respirație atentă. Pe ordinea de zi sunt cursuri pentru toate nivelurile, precum și clase dedicate pre și postnatal, cursuri pentru începători și clase doar pentru bărbați. Dacă doriți să explorați yoga mai în profunzime, vă puteți înscrie la unul dintre atelierele obișnuite sau puteți rezerva o clasă privată și puteți să vă concentrați singur. O clasă abandonată costă 16 €.
Butterfly Yoga, Rittershausstraße 15, Bonn, Germania, +49 1512 3014 284
Atelier de yoga
Yoga Atelier ocupă camerele recent renovate ale unei foste fabrici de tapiserie din Bonn Beuel, peste râul Rin din campusul principal al universității. Veți fi întâmpinați cu ceai și o atmosferă caldă de lumânări aprinse și un miros slab de bețe de tămâie, iar orele sunt adesea însoțite de muzică moale. Programul este compus din lecții semestriale de începători, yoga aeriană, cursuri de yoga care induc transpirația, care implică posturi mai avansate și practici de yoga sanft („soft yoga”) care combină cele mai bune dintre hatha, yin, kundalini și LSD (lung, lent, profund) yoga. O clasă abandonată costă 16 €.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, Germania, +49 176 8165 6099
Yoga © Curtoazie de Yoga Atelier
Studioul 52
Studio 52 are două garsoniere în Bonn, unul dintre ele în orașul vechi, celălalt în cartierul Südstadt. Programele constau dintr-o mulțime de învățături diferite, de la cursuri introductive de bază sau intermediare pentru toate nivelurile și de la relaxare yin yoga la cursuri de anusara și vinyasa provocatoare. Atelierele lor abordează diferite aspecte ale yoga, fie că doriți să vă aprofundați practica, să participați la un seminar de dans al femeilor, sau să explorați meditația. O clasă abandonată costă 16 €.
Studio 52, Annagraben 49, Bonn, Germania, +49 228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, Germania, +49 228 4102 7676
Yoga Grenzenlos
Andrea din Grenzenlos Yoga îi place să se concentreze pe posibilitățile oamenilor, mai degrabă decât pe limitările lor. Clasele ei urmează de obicei o temă, sunt subliniate cu muzică și își propun să conecteze mintea, trupul și sufletul. Practica este o combinație de putere, rezistență și mișcări curgătoare. Atelierele ocazionale sunt listate pe site-ul web, iar lecțiile private pot fi organizate prin e-mail, dacă doriți mai multe orientări. O clasă abandonată costă 16 €.
Yoga Grenzenlos, Kaiserplatz 20, Bonn, Germania, +49 1514 1952764
Îmbrățișați prezentul în Puterea de acum Oază. © Puterea de acum Oaza
Pur și simplu Yoga
Simplu Yoga este situat în complexul Bachhöfe, chiar în inima cartierului Bad Godesberg din Bonn. Un mix de clase se adresează la toate nivelurile și toate mediile. Există cursuri hatha la toate nivelurile, yoga yin și cursuri puternice de ashtanga și vinyasa; week-end-urile sunt rezervate atelierelor aprofundate, formării profesorilor, concertelor și multe altele. Dacă nu puteți să faceți cursa programată, personalul vă poate oferi lecții private. O clasă abandonată costă 16 €.
Simplu Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, Germania, +49 228 3509 445
