Odată cu apariția nopților și serile mai frumoase care se apropie, iată cinci sfaturi de top pentru a transforma dormitorul tău într-un refugiu toastic pentru a te curma în această toamnă.
Joacă-l rece cu culoarea
Atunci când alegeți o schemă de culori pentru dormitorul dvs., este mai bine să optați pentru nuanțe liniștitoare, care vor crea un sentiment de calm și liniște. Orice lucru prea stralucitor va fi crunt sau perturbator, dar asta nu inseamna ca nu poti opta pentru culori inchise. Alege nuanțe de albastru și colaborează cu neutrele, cum ar fi creme, gri și nuanțe pastelate, dacă vrei să-l joci în siguranță - pentru nuanțe ușor mai îndrăznețe, alegeți gri intens, nuanțe de gri sau tonuri de burgundie calde sau puteți adăuga chiar și acestea ca nuanțe de accent în forma accesoriilor.
Colecția de igienă de la Argos prin amabilitatea Argos
Curățați dezordinea
Aproape toți suntem vinovați de „floordrobe” sau de a ne pune hainele pe spătarul unui scaun, dar această mizerie inestetică va încuraja un ciclu nefericit de a îngrămădi mai mult deasupra și o abordare „o să-l sortez mai târziu”. În schimb, adoptați regula de cinci minute pentru a scana doar dormitorul pentru lucrurile de pe podea și suprafețele care pot fi tratate și îndepărtate rapid, astfel încât să aveți un spațiu calm, fără aglomerații și să vă culcați, simțindu-vă relaxați - la urma urmei, zicala spune „casă ordonată, minte îngrijită”.
Dulap Swash, 995 de lire amabilitate Loaf
Alungă luminile strălucitoare
Nu e nimic mai rău decât să ai o lumină pandantivă strălucitoare atârnată peste tine când te pregătești pentru culcare. Oferiți-le ochilor o șansă de a se regla și de a vă pregăti pentru somn, instalând întrerupătoare cu dimmer, astfel încât să îl puteți opri jos înainte de culcare. În egală măsură, alegerea iluminării ambientale calde și a becurilor cu putere mai mică va ajuta - puteți avea întotdeauna lămpile de citit de partea dvs., dar păstrați restul camerei luminate doar cu bazine moi de lumină caldă. Aprinderea unei lumânări parfumate, chiar și cu o jumătate de oră înainte de culcare, în timp ce citești este un mod plăcut de a te relaxa înainte de somn. De asemenea, asigurați-vă că lumina naturală nu se strecoară în primele ore ale dimineții - merită să investiți în niște jaluzele sau perdele decupante decente, astfel încât modelul dvs. de somn să nu fie perturbat.
No.049 pat din nuc 699 GBP, nr.045 lumină de perete charter 60 GBP, No.049 noptieră din nuc 225 GBP Cu amabilitatea lui John Lewis
Ridica mirosul
Simțul mirosului nostru este foarte important, iar un dormitor musty nu va fi foarte atrăgător. Asigurați-vă că aerați camera în mod regulat pentru a introduce puțin aer proaspăt și poate deschideți fereastra o crestătură în timp ce dormiți, deoarece răcirea temperaturii corpului vă ajută să dormiți mai bine. Probabil că este de la sine înțeles, dar schimbarea cearceafurilor în mod regulat este foarte importantă, deoarece veți pierde pielea și transpirația în somn, astfel încât foile proaspete reprezintă o modalitate rapidă și ușoară de a vă asigura un somn bun. Pentru cei cărora le este mai greu să se desprindă, uleiurile esențiale, cum ar fi cele oferite de Pairfum, pot ajuta uneori. Lavanda este bine cunoscută pentru proprietățile sale care induc somnul, așadar puneți câteva picături pe pernă, sau chiar puțin esență de vanilie pe un bec - acest lucru va difuza o aromă plăcută în timp ce dormiți.
O colecție de parfum natural Home Paranfum cu amabilitate de Pairfum
